怎么防治脱发 怎么防治脱发
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-18 08:41
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-10-17 20:11
怎么防治脱发 怎么防治脱发
最佳答案
- 五星知识达人网友：舍身薄凉客
- 2021-10-17 21:28
注意补充营养，多吃防脱发食物多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等；含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等；以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类；富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化有好处
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