谁知道睡觉怎么能在30分钟以内睡着？
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-24 23:58
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-05-24 20:57
我想快点睡觉
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-05-24 21:07
首先要养成规律睡眠，每天同一时间睡觉，生物钟形成后就容易入睡了。另外，白天多做运动也会促使晚上尽快入睡。
全部回答
- 1楼网友：千杯敬自由
- 2021-05-25 01:59
什么都不去想
- 2楼网友：西风乍起
- 2021-05-25 01:11
LZ你好：心要静，试试把自己的手放在自己的肚子上…谢谢
- 3楼网友：低音帝王
- 2021-05-24 23:49
就一刀。
- 4楼网友：未来江山和你
- 2021-05-24 22:36
心先睡
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