为什么我每次跑完步或者跳远之后,
胃很痛?!
但是,最多痛10多分钟就好了...
为什么我每次跑完步或者跳远之后,
胃很痛?!
但是,最多痛10多分钟就好了...
那是正常的,是在跑步前准备活动做得不充分。运动开始的时候,速度过快。这时内脏器官的活动不能达到运动器官的要求。心肌收缩无力,使得血液回心受阻,大量的血液就淤积在腹腔、肝脏和脾脏。这样就会使肝脏和脾脏发生淤血性肿胀。在肝脏和脾脏表面都覆盖着一层名叫“被膜”的薄膜,被膜里分布有神经。当肝脏脾脏肿胀时,必然会挤压被膜,牵拉神经而引起疼痛。
所以 ,跑时要做好充分的准备活动。