跑步穿胶底的跑鞋好还是穿泡沫底的好 前提是在塑胶场地

场地本身应该是不错的 本人初三学生 马上体育考试 旧的跑鞋已经破烂不堪了 打算买一双新的 我以前跑鞋从来都是泡沫底的 感觉很软 尤其我那双坏掉的安踏 不仅软还薄 在柏油马路上跑步有种要死的感觉 但是在塑胶场地上跑步意外地舒服
至于胶底 我觉得也许我形容不够清楚总之就是和一班的运动鞋很像的那种底 有点硬 但是有一定厚度 跟篮球鞋的底也挺像的但是要说还是更像普通旅游鞋运动鞋的底
有没有专业点的 有经验的 说说到底哪个更好些啊 我平时跑步速度过考试成绩没问题 就是怕到时候紧张啊 我一紧张什么情况都可能发生 所以哪怕有“胶底不容易滑倒”这种不靠谱的建议也务必说一下

一：在塑胶场地建议穿泡沫底的跑鞋。
　　二：泡沫底的鞋质量较轻，跑起来不费力，而且软，在与地面接触的过程中会有缓冲能力，减少地面对膝盖的伤害。胶底的鞋虽然抓地能力较强，但是，塑胶场地本身摩擦力就很大，过强的抓地能力反而使运动员跑起来更费力。

我感觉泡沫底比较舒服，适合长跑

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最好买钉鞋！不过如果是要考试的了就穿一双平时练习穿的鞋子！主要是要合脚！觉得舒服就可以了……

大哥，泡沫不经磨得，不都是泡沫下面一层橡胶底嘛···塑胶跑道那么高级，当然要泡沫的，越轻约好的，类似于阿迪的清风系列，nike的赤足。跑鞋不是布鞋，不存在滑倒。放心吧，不要想太多，跑步只要是跑鞋影响都不大，就算是皮鞋，也不会影响很大的

你好！ LZ既然觉得泡沫底的在塑胶场地上舒服，当然就是泡沫底的，而且你一前一直都是穿泡沫底的，应该早就习惯了那种感觉了吧，胶底不容易滑倒这一说法倒也是有道理的，但是塑胶跑道我觉得穿什么都不容易滑倒吧，毕竟摩擦还是挺大的，所以还是推荐泡沫底的跑鞋，而且要透气的，不会捂出汗来，话说满脚都是汗挺难受的呢，说不定还会影响成绩 大概就是这样了 打字不易，采纳哦！

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