我每次参加短跑时的第二天双脚都会痛，怎么办？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-14 12:35
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-04-13 17:42
每次参加短跑时的第二天双脚都会痛，但是第2天还要参加比赛，这是什么原因?怎么做教才不会痛？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-04-13 18:42
把你回家后最好用热水烫烫双脚 睡觉的时候用被子或者别的东西把双脚掂高 那样可以增快你的血液循环 对缓解腿和脚的疲劳有好处的 如果经常疼的厉害那还是建议你去看看医生
全部回答
- 1楼网友：人间朝暮
- 2021-04-13 19:42
别怕痛，让朋友，家人或者自己用力揉捏自己的双脚，越痛恢复的越快
估计你姿势不对
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