我想知道锻炼一天休息一天好 还是锻炼五天休息一天好 ？ 还是一直练好
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-26 11:59
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-02-25 11:45
我想知道锻炼一天休息一天好 还是锻炼五天休息一天好 ？ 还是一直练好
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-02-25 12:50
一直练肯定不行，身体也需要休息和恢复。通常采取三休一或五休二的方式。也得看个体情况，自己多体会。
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-02-25 14:10
你的目的是什么？
- 2楼网友：廢物販賣機
- 2021-02-25 13:57
感觉累了，就可以休息了
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯