上网时间长了为什么会头痛？

上网时间长了为什么会头痛？

你自己问题

这是自然但要避免丶人的精力是有限的丶上网主要靠精力丶时间长了精力不够头就感觉胀丶或者会疼

晕.电辐呀.是人都这样.

你好！首先祝你身体健康！无意给“Dell”做广告--其售后服务极差劲，这应该是另外的问题。 根据你的阐述，考虑为电脑“使用”的问题。 电脑和互联网的普及给人们的生活带来了巨大的变化，但长时间的在线浏览或在电脑上阅读文章对人的身体是有害的。 以下给你介绍一些非常简单的小技巧，帮助你将这种伤害降低到最低限度： 　　1. 注意劳逸结合，防止肌腱劳损，长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，操作者在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。 　　2. 要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。 　　3. 孕妇每周接触电脑时间不超过20小时，要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度；要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。 　　4. 长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，电脑操作者应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态。 　　5. 每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。 　　6. 为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面；环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲劳。 　　7. 电脑房间要经常通风，在室内安装换气扇或空调，减轻溴比二苯呋喃对身体的影响，计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

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