1401kj是多少千卡？一碗米饭又是多少热量？我减肥的说，早上吃了两碗不是很满的薏米（好像薏米热量

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解决时间 2021-01-27 06:58

提问者网友：雪舞兮
2021-01-26 08:32

1401kj是多少千卡？一碗米饭又是多少热量？我减肥的说，早上吃了两碗不是很满的薏米（好像薏米热量比白米粥低），然后忍不住吃了个净含量75克的蒸蛋糕，觉得比平时吃的那种热量低所以吃了个，网上查了挺高的热量

最佳答案

五星知识达人网友：梦中风几里
2021-01-26 09:55

●爬楼梯：

爬楼梯，简略又省钱，可是，因为每栋办公大楼简直都有电梯，咱们搭电梯习气了，怎么也许还想爬楼梯呢！本来，爬楼梯有许多优点，能够耗费卡路里，别的，假设你在走楼梯时，每次踏两个阶梯，可带动您的大腿及臀部肌肉群，紧实您的臀部。

想丶瘦的话【 ØØ + 、［ 523` 089、 990 ］】

●推墙：

双腿并拢，双手撑在墙上，腿打直，臀部先向外扩展10秒，接着再朝墙*近10秒，重复做，不只可让雕塑臀部曲线，也有收腹的作用，小腹会渐渐变平。

全部回答

1楼网友：孤老序
2021-01-26 12:21

我可以教你怎么吃减肥餐啊

2楼网友：深街酒徒
2021-01-26 10:51

如何在室内减肥？现在冬季，室外寒冷，减肥也可以转移到室内。脂肪细胞个数越多，人体就越显胖，吸脂减肥术，物理性的去掉了脂肪细胞的个数，因此吸脂术后只要做好保养一般不会出现反弹的现象。腹部吸脂减肥亮点：　　1、全方位环形吸脂，正面、侧面、背面均匀瘦身塑形；　　2、精准定向，肥胖部位及过度部位细致更完美；　　3、手术时间短，塑形过程轻松、无痛，无明显痕迹；　　4、抽吸多余脂肪、保持皮肤平整光滑，紧绷有弹性；　　5、多余脂肪消除彻底，绝对脂肪细胞数量，减肥效果终身不反弹。吸脂减肥术后积极做好相应的护理：术后的护理直接影响着吸脂的安全和效果，求美者应严格遵照医嘱做好相应的护理工作，有效避免术后的感染等情况出现，确保吸脂后的理想效果。

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