什么食物里的维生素含量高
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-13 11:54
- 提问者网友：末路
- 2021-02-12 13:38
什么食物里的维生素含量高
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-02-12 14:53
维生素c的主要食物来源为蔬菜与水果，蕴含量最为丰富的食物为以下几种下种：
排名 食物 维生素c量(mg/100g)
1 樱桃 1000毫克
2 蕃石榴 270毫克
3 辣椒 170毫克
4 猕猴桃 130毫克
5 西兰花 110毫克
6 草莓 80毫克
7 柿子 75毫克
8 柠檬 70毫克
9 西红柿 65毫克
10 苦瓜 60毫克
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