残疾人有自卑心理怎么办？谢谢
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-04-26 12:28
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-04-26 12:44
一、残疾人常见的心理特征 1、强烈的自卑心理。由于遗传或因意外事故导致某种身心缺损和功能丧失，丧失了健全人的生活能力，会认为被瞧不起和低人一等，因而性格变得孤僻、胆怯，从而意志消沉，丧失生活的信心。 2、深刻的抱怨父母、抱怨领导、抱怨命运；认为天地之间．难以容身；人海茫茫，唯我多余。 3、严重的挫折心理。尤其是人为事故或原因造成的残疾人，受挫感特別强烈，有的甚至会因此而改变一个人的整个精神面貌和性格。 4、急切的挫折心理。身残之后，往往在自卑之中产生自怜，希望获得人们的同情和帮助。性格内向不愿表露的朋友，在得到帮助之后，感激之情与回报之心油然而生。 二、残疾人心理问题产生的原因 1、竞争越激烈，残疾人面临的现实越严峻，心理压力也就越大，当拳拳之心无法承担压力时，就会出现问题。 2、社会对残疾人的关注不够，很多人还存在着歧视、漠视残疾人的问题，使残疾人感到孤立无助，在生活和工作中均难以实现自己的愿望而产生自卑心理。 3、在宣传残疾人佼佼者时，忽视了大多数残疾人都是平凡而普通的人，他们努力之后也无法达到人们仰慕的程度。 4、很多人只知道同情与怜悯，却没有关注过残疾人的自尊与特点，他们的个体差异与奋斗的艰难往往被人忽视。 5、“不指望这片地收谷子”的心理，限制了残疾人的生活范围和生存范围，也抑制了残疾人的创造力与潜能的发掘，埋没了很多本可以成为佼佼者的人才。 6、过高的期望值使一部分残疾人失去信心和勇气。 7、过低的要求和过多的保护使一部分残疾人产生了过度的依赖心理而不求上进。 8、报复心理往往源于对意外事故的不当处理。 9、暴躁与抑郁同样源于不被重视和理解。
1、在社会大力宣传关注残疾人的重要性，充分发挥他们的积极性，使其聪明才智得到最大限度的发挥。 2、建立残疾人心理咨询与治疗中心，让残疾人有回到家的归宿感，像面对亲人一样面对心理医生。在咨询与治疗中，感受到被尊重、被理解、被关爱、被重视，从而解决心理问题。 3、健全人经常与残疾人平等地相处与沟通，不要把残疾人看作是另类，而要把他们看作最需要帮助的朋友，最可信任的同事。残疾人的心理问题，应该引起全社会的重视；残疾人的心理健康，应引起全社会的关注。 |
- 1楼网友：洒脱疯子
- 2021-04-26 14:16
-···自卑 - 源自完美主义 自卑，是对个人能力的过低评价。每个人自卑的原因也不同，有家境、相貌、能力等等。但是我们发现，这些缺点或者是不足，并不是自卑的起因，最根本的是思想认识的错误 - 完美主义在作怪！
古代有奴隶，他们是被主人带上了铁链的人；我说社会发达的今天，也有奴隶的存在，不同的是，他们是自己给自己强加上精神的锁链 - 自卑。
自卑追踪根源，可以说是源自完美主义。说到这里，一个学员给我留下的印象至今也很深刻。他是一个初三的男生，16周岁。第一次见他，是和他的母亲来到中心的。长长的头发遮住了眼睛，低着头垂着腰走进办公室。他的精神和姿态，当时给我的印象象是个20岁左右的人，感觉要比实际年龄大些。通过交谈了解到，他的学习一直很很努力，但是成绩不好，很自卑！现在更有种不想学下去的想法。相信很多朋友会想，成绩不好？是倒数第几？但是答案让我吃了一惊，他的学习成绩全校第六名！
他很是用功，已经得了几次全校第一，后来两次考试得了第二名和第三名。这次是全校第六，相比以前的第一，内心很是失落，以至于有种放弃学习的冲动。说到这里，他自卑的原因也不难看出了，每次都是同样的努力，当然每次都应该是第一名！
金无足赤，人无完人，世界上没有100%的事情。每次都是第一，又有谁能够做到？再有名的歌星也有唱错歌词的时候，常胜将军拿破伦最后也兵败滑铁泸。更何况我们一个普普通通的人，有什么理由这样要求自己呢？过分的要求，脱离了实体，必将另人失望。我们放眼其他一些自卑的原因，如个人能力、生活环境、人生遭遇等，也不是一样吗？有些朋友是因为自己某些能力不出众，看到别人在此领域比自己强，心理自卑；有些朋友是因家里比较贫穷，生活条件差而抬不起头来；有些人是因为自己的相貌不漂亮自卑等。
这个初三的学生通过几次心理课的辅导，放弃追求完美的心理，心情慢慢舒展开了，逐渐也露出了久违的微笑。当然这些还是不够的，也只是开始。有些自卑的朋友反映，自己也看过一些励志书籍，看的时候心情澎湃，过不了多长时间就一如即往了。是的，要想改变自卑，单是端正态度明白道理还是不够的，必定思想的定势至少也是存在多年了。道理是明白了，可是真正做到却不容易。那么以后几天的行为训练课程也正对这一弊端 - 追求完美主义，过分要求自己，自尊心强，太在乎自己的情面等。通过掌握调节情绪、树立自信的方法，在生活中进行大量的实践训练，让其在现实中找回自信。从内在心理、外在行为上，达到根本解决问题的目的。
期间，这个初三的学生活泼开朗了，走路挺直着腰，在训练之余的一些互动节目里，也勇于表现，大胆唱歌做游戏、活动等。敞开心扉，释放天性，在娱乐中成长、提高。临毕业时，他还把头发给理了，整个人恢复了青春的面貌，荡漾着阳光的微笑..... ---- 文章摘自：开潜自信口才训练中心 - http://www.kqxl.cn/
- 2楼网友：七十二街
- 2021-04-26 13:22