打篮球导致左脚后跟肌腱断裂,已做修复手术出院,但出院后出现伤口肿,请问如何处理及怎样才能很快康复?
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解决时间 2021-02-15 10:43
- 提问者网友：美人性情
- 2021-02-14 22:54
请问有没什么中药可以更好的医治康复
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-02-14 23:26
术后固定保持于肌腱松弛的位置。术后2周拆皮肤缝线，术后3周开始轻度活动关节，6周后即可正常功能锻炼。过早活动可造成肌腱断面分离或断裂，过晚活动易发生粘连。术后消炎是有必要的，可以不再服用其它药物，平时多喝一些骨头汤吃一些有营养的食物就可以，不要吃辛辣和带刺激性的食物，再一个少吃羊肉和鸭肉等发物。
详细说一下石膏固定后伸肌腱的功能锻炼：屈关节30度，尽量握拳到位，然后在保持指间关节屈曲的情况下伸关节，每次尽量达到正常位置，不要怕疼，实在达不到可以用另一只手帮忙，不要暴力，尽量做到柔和，持续。每次屈伸算一组，初期每天30－50组就够了。
如果能练开，不会留什么后遗症，最多就是掌指关节背伸不到位，对生活不会有太多影响。
详细说一下石膏固定后伸肌腱的功能锻炼：屈关节30度，尽量握拳到位，然后在保持指间关节屈曲的情况下伸关节，每次尽量达到正常位置，不要怕疼，实在达不到可以用另一只手帮忙，不要暴力，尽量做到柔和，持续。每次屈伸算一组，初期每天30－50组就够了。
如果能练开，不会留什么后遗症，最多就是掌指关节背伸不到位，对生活不会有太多影响。
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- 1楼网友：上分大魔王
- 2021-02-15 00:00
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