怎样解暑降温最科学？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-24 08:17
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-05-23 20:13
怎样解暑降温最科学？
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-05-23 20:58
首先应养成主动饮水的习惯.其次，保持充足睡眠很重要. 另外，注意不要躺在空调的出
风口和电风扇下睡眠，以免患上空调病和热伤风。再者，饮食应要经常补充营养，以清淡、
易于消化的食物为主，不能多吃冷饮，也不能用啤酒和饮料解暑，应多吃新鲜的水果和蔬
菜。
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