雪碧可以美白牙齿吗

本人牙齿外面白，但是里面有点黄，牙齿里面那面有些牙垢刷牙刷不掉，听说雪碧可以腐蚀牙齿，能不能使用雪碧来腐蚀掉黄色的牙垢。有没有人试验过。

是谁告诉你的？ 纯粹是误人子弟，雪碧，可乐之类的碳酸饮料尽量少喝因为碳酸饮料会导致牙齿脱钙，牙齿会变得很脆，当你吃坚果，或者咬硬东西的时候，咔嚓碎掉了，如果你想美白牙齿的话盐倒是不错，可以试试， 选牙膏看好点不要含氟量大的或者不含氟的。清洁牙垢最好不要自己乱弄，弄不好会有牙周炎，牙龈出血，牙齿松动等问题的，所以还是去正规牙科去洗牙吧 ，半年或者一年一次，足以保证你的牙齿健康了，平时刷牙选软毛的波浪形的 ，刷全面点就好了

不能

碳酸饮料是牙齿的天敌啊，牙齿里面去垢可以刷牙时注意多刷刷，坚持一段时间自然就会好的。另外，细嚼苹果也有清洁牙齿的效果、

不可以。虽然雪碧的碳酸会破坏牙齿的釉质，但是其中的糖分等物质会使牙齿变黑。如果不及时刷牙，长期的喝雪碧容易使牙齿变脆，危害牙齿健康。可以通过日常饮食来美白牙齿，方法如下： 　　1、水：适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。 　　2、薄荷：薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。 　　3、无糖口香糖：可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。 　　4、乳酪：钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙(钙食品)质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。 　　5、芭乐/香蕉：热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

不可以的。 　　牙齿美白第一招：从刷牙上来解决牙齿美白的问题，每次刷牙的时候在牙刷上放一点儿小苏打，适量即可，然后刷上几次会发现牙齿真的美白了很多哦!甚至是牙白如玉。 　　牙齿美白第二招：白醋洗脸不仅可以美白皮肤，而且用白醋刷牙那效果也是所想象不到的哦!每次在刷牙之前在嘴里含上一小口醋，然后吐掉再进行刷牙，会发现刷完牙以后牙齿白了很多哦!而且口臭也远离了。 　　牙齿美白第三招：平常吃的橘子，虽然有上火的功效，但是它对于美白牙齿那可是有不小的贡献的哦!首先把晒干的橘子皮研磨成粉，把这个橘子皮粉和牙膏混着一块儿刷牙，牙齿可是很快就可以变白的哦!用橘子皮做面膜也是不错的美白的方法！ 　　牙齿美白第四招：们做馒头时常用的酵母粉，每次刷牙的时候在牙刷上撒上一点儿酵母粉，可以很好的帮牙齿变白的哦。 　　牙齿美白第五招：柠檬汁不仅可以做成很好的面膜而且也是很好的美白牙齿的产品哦，每次刷完牙后，用化妆棉蘸着柠檬汁来擦每一颗牙，效果你洗牙还要好哦。

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