练舞蹈时同手同脚是怎么回事?

练舞蹈时同手同脚是怎么回事?

可能是动作本身有问题，或者说身体的协调性还不够。

　　协调性：舞蹈中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，因此对舞者的协调能力是不小的考验。
　　协调性在舞蹈中非常重要，除了是手和脚的配合外，还有头、躯干和四肢的动作配合。再加上在舞蹈中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，对舞者的协调能力实在是个大考验。初学时适宜先把身体不同部位的动作分开练熟，再配合成所需动作，那样的成功感会比较高。
　　对于初学舞蹈的人来说，生活中的一些习惯会使身体缺乏舞蹈艺术中所需要的柔韧性与协调性。在跳舞中，这种缺乏直接表现为跳舞时的松懈、呆板、僵硬、不协调。而这些都是学好舞蹈必须具备的素质。因此，系统的舞蹈基本训练是非常重要的。加强律动是训练身体协调性的一个好方法。
　　多听音乐。听音乐非常有利于舞蹈律动的练习。对于跳舞的人来说，应该听各种类型的音乐，不管是Hippop、R&B、POP、Reggae、House，还是芭蕾、标准舞、拉丁舞，都是对跳舞的人来说是一种外放的舞蹈，并不拘泥于某一种固有的形式和姿态，人们可以自由自在地跳。
　　身体的律动。舞者在练习中，会根据自身对音乐的理解，随着音乐舞动起来。学习跳舞的人最好要学习和接触不同风格的舞蹈。身体在接触不同的舞蹈动作之后，灵活性与柔韧性都会有所提高。
　　情绪的律动。舞蹈是一个人内心的表达。舞蹈中的人总是通过情绪来带动肢体的表现。所以，在多听、多跳的同时。舞者还需有意识地培养和控制自己的情绪与情感，这样做也很有利于加强身体的律动。

肢体不协调

紧张。别害怕被人发现你的动作错误，别在意别人怎么看你

协调性不是很好 也是有紧张的关系 多多练习就好了

嗯。。
有的是因为天生手脚不太协调
通过练习就可以好的
舞蹈主要靠练习 但也不是盲目的 最好是找到不好的地方 针对着练

呃
还有一个可能 就是平时练习没注意 动作就同手同脚了
然后 练习的多了 就成了惯性动作

这些问题 不论大小 一遍一遍练习就可以改过来的。。

舞蹈就是练出来的嘛。。。
天赋再高的人 没有后天的努力 还是块不完美的玉
加油~~

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