已经连续四天了.. 准时的凌晨三点 醒
醒了之后还能继续睡的着..
这是为什么
答得越玄乎越好 也可以答得很有科学理论
已经连续四天了.. 准时的凌晨三点 醒
醒了之后还能继续睡的着..
这是为什么
答得越玄乎越好 也可以答得很有科学理论
从一点到三点是肝排毒的最佳时间,三点到五点是肺排毒的最佳时间,这个时候醒过说明你的肝或者你的肺功能不大好,有个小方法你可以试试,每天晚上练习金鸡独立20分钟,就是闭着眼睛单脚独立,此法可以迅速因血下行,打通腿部及脚上上百个穴位,坚持练习好处多多,你自己慢慢体会吧~~