喝什么茶可以缓解压力,吃什么缓解压力？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-07 11:19
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-04-06 11:15
喝什么茶可以缓解压力,吃什么缓解压力？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-06 12:05
1多吃新鲜蔬菜等碱性食品可以缓解疲劳如新鲜蔬菜（紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜）和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的“疲劳素”——乳酸，以缓解疲劳。
2钙是天然的压力缓解剂。缺钙的人，总是精疲力竭地疲于奔命、神经高度紧张，工作产生的疲劳无法获得缓解
3,吃核桃，我高考前每天俩个，很不错
2钙是天然的压力缓解剂。缺钙的人，总是精疲力竭地疲于奔命、神经高度紧张，工作产生的疲劳无法获得缓解
3,吃核桃，我高考前每天俩个，很不错
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