传说中能催奶的乌鱼汤怎么做
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解决时间 2021-03-05 04:51
- 提问者网友:谁的错
- 2021-03-04 09:05
传说中能催奶的乌鱼汤怎么做
最佳答案
- 五星知识达人网友:酒安江南
- 2021-03-04 09:31
主料: 乌鱼1只。
辅料: 蒜2瓣, 葱1根。
调料: 盐 3g,味精3g。
制作步骤:
1.将乌鱼切成块状。
2.热锅热油,放入蒜头,爆香后放入乌鱼煎。
3.煎熟后加入适量水,盖上锅盖,用中火烧17分钟,加入盐、味精调味,出锅后撒上葱花即可
辅料: 蒜2瓣, 葱1根。
调料: 盐 3g,味精3g。
制作步骤:
1.将乌鱼切成块状。
2.热锅热油,放入蒜头,爆香后放入乌鱼煎。
3.煎熟后加入适量水,盖上锅盖,用中火烧17分钟,加入盐、味精调味,出锅后撒上葱花即可
全部回答
- 1楼网友:孤独入客枕
- 2021-03-04 10:32
可以的,很多产妇,宝宝还没有满月,就没有奶水给宝宝吃了,如果孩子又不吃奶粉,这些毫无经验的新妈妈都会很着急,那么,产后如何催奶呢?有些老人可能就会将经验传授给她们,“熬点鲫鱼汤吧,鲫鱼汤最催奶了!”可是,通乳催奶的鲫鱼汤怎么做?一起来看看吧!
通乳催奶的鲫鱼汤怎么做?
材料:鲫鱼1-2尾、骨头、姜、盐少许。
做法:
1.认真清洗鲫鱼,将葱姜切粒;
2.鱼下冷水锅,大火烧开,加葱姜,后改小火慢炖;
3.当汤汁颜色呈奶白色时调味稍煮即可。
适合人群:产妇
健康提示:
鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿者宜食;孕妇产后乳汁缺少者宜食;脾胃虚弱,饮食不香者宜食;尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。
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