如何改变小腿肌肉形状
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-31 03:55
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-03-30 23:47
如何改变小腿肌肉形状
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-03-30 23:56
锻炼完之后，拉伸，把肌肉完全伸展开。成线条状，保持一段时间，在放松。很多人通常锻炼完之后就休息，会导致肌肉成块状，这看想要练什么样的肌肉。线条状是拉出来的。
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