成年人补钙的最好方法是什么?_?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-22 10:08
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-10-21 09:51
成年人补钙的最好方法是什么?_?
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-10-21 10:41
病情分析：
补钙记得多晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收，不要喝酒、吸烟还有喝碳酸饮料这些都会造成人体内钙的流失。
指导意见：
成人补钙常用的钙片有钙之缘片，它对改善成人的各种缺钙症状效果是比较显著的。如改善成人的腰酸背痛、抽筋、精神不佳、免疫力低下易感冒等各种缺钙症状，补钙效果都是非常不错的。
补钙记得多晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收，不要喝酒、吸烟还有喝碳酸饮料这些都会造成人体内钙的流失。
指导意见：
成人补钙常用的钙片有钙之缘片，它对改善成人的各种缺钙症状效果是比较显著的。如改善成人的腰酸背痛、抽筋、精神不佳、免疫力低下易感冒等各种缺钙症状，补钙效果都是非常不错的。
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