睡眠不好对皮肤有影响吗？

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-06-08 22:57

提问者网友：遁入空寂
2021-06-08 11:43

睡眠不好对皮肤有影响吗？

最佳答案

五星知识达人网友：夜风逐马
2021-06-08 12:46

睡眠不足会影响皮肤的锁水功能，让皮肤干燥缺水，早晨起来你会发现皮肤脱屑起皮。

睡眠不足最大影响的恐怕就是你的眼睛皮肤了。睡眠不足会让你眼部的血液循环不佳，造成可怕的黑眼圈。而且长期睡眠不足，还会让体内的黑色素无法及时排出体内，久而久之容易形成色斑。

睡眠不足还会扰乱皮肤的新陈代谢，很可能导致皮脂分泌旺盛，导致粉刺和毛孔粗大。

全部回答

1楼网友：大漠
2021-06-08 16:56

有影响啊，怎么可能没有啊

如果你天生好皮肤那还好说，但如果你的皮肤不是很好的话，经常熬夜会起痘痘，而且对身体也不是很好，容易上火，建议多喝一点水，当然不是在睡觉前。要多吃水果，这样可能会好一点

尽量少一点熬夜啊。

2楼网友：不如潦草
2021-06-08 15:36

当然有会让女人变老

3楼网友：雾月
2021-06-08 15:28

有很大影响，保养皮肤最好的方法：充足的睡眠。

4楼网友：野味小生
2021-06-08 13:50

当然有。

5楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-06-08 12:57

有，影响皮肤的新陈代谢

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