脂肪能转变为蛋白质吗?

以前生物学过,在体内脂肪和糖能互相转换,糖和蛋白质能互相转换,但是蛋白质能直接转换为脂肪,而脂肪转蛋白就要先转成糖再转成蛋白,有哪些方法能完成这个转换呢?我问的不是生物知识啊,是问人要怎样做?
好像和减肥有点不同,减肥是减体重,我只要把脂肪变成蛋白质可以,不用降体重,不知有没有针对性的运动?

蛋白质，脂肪和碳水化合物三者能在体内相互转化。蛋白质和碳水化合物转化为脂肪很容易。但脂肪和碳水化合物在体内转化为蛋白质就很难。
人体消耗能量的先后顺序是：先消耗血糖，血糖不够就开始消耗脂肪，蛋白质则是最后的防线，正常情况下是不会消耗蛋白质的，只有多天不进食的人身体才会开始消耗蛋白质来转换能量，这时就会有生命的危险了。



扩展资料
脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。因此脂肪的性质和特点主要取决于脂肪酸，不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸种类和含量不一样。自然界有40多种脂肪酸，因此可形成多种脂肪酸甘油三酯；脂肪酸一般由4个到24个碳原子组成。
参考资料：搜狗百科：脂肪

蛋白质是不能直接转化为脂肪的。糖类、脂类和蛋白质之间是可以转化的，并且是有条件的、互相制约着的。只有在糖类供应充足的情况下，糖类才有可能大量转化脂质。糖类可以大量转化为脂肪，脂肪不能大量转化为糖类。只有当糖类代谢发生障碍时，蛋白质和脂肪才能转变成小分子氧化分解供给能量，当糖类和脂肪的摄入量不足时，动物体内的蛋白质的分解就会增加。这方面的知识，我都忘得差不多了！

不就是减肥嘛,运动咯

是呀

蛋白质，脂肪和碳水化合物是体内的三大产能营养素。蛋白质，脂肪和碳水化合物三者能在体内相互转化。蛋白质和碳水化合物转化为脂肪很容易。但脂肪和碳水化合物在体内转化为蛋白质就很难。所以要多多运动，以免蛋白质和碳水化合物摄入过多在体内转化成脂肪。所以说运动是最佳消耗能量的方式。

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