蛋白质吃多了会影响钙的吸收吗
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-15 16:42
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-03-15 06:01
蛋白质吃多了会影响钙的吸收吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-03-15 06:10
过量，会得骨质疏松
全部回答
- 1楼网友：想偏头吻你
- 2021-03-15 07:07
参考
我们知道，蛋白质摄入过少，会影响钙的吸收。那么，蛋白质摄入过量会影响钙的吸收吗？实验证明，每日摄取钙500毫克、摄取蛋白质123毫克者的负钙平衡比摄入蛋白质46毫克者更甚。若摄入95毫克蛋白质，必须摄入500毫克钙才能达到正钙平衡。即摄入超过生理需要量时，蛋白质越多，尿钙排出也越高，负钙平衡越重。
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