一个能做单手俯卧撑的人，卧推大约能做多少
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-12-20 19:18
- 提问者网友：末路
- 2021-12-19 20:32
一个能做单手俯卧撑的人，卧推大约能做多少
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-12-19 21:59
我觉得应该看你做这个动作的重力在上身还是腹部，当然屁股最好保持一条线上，不要拱起来，另外不要借力也就是说用惯性做动作，应该慢下慢上，这样你做一次看可以做多久？我在告诉你大概单手臂力是多少？谢谢！
我做的比较标准左手5个右手8个，大概200斤 吧，但还劝你尽量少玩这些动作，对你的手臂没有什么好处，会很容易伤到的，谢谢！
我做的比较标准左手5个右手8个，大概200斤 吧，但还劝你尽量少玩这些动作，对你的手臂没有什么好处，会很容易伤到的，谢谢！
全部回答
- 1楼网友：逐風
- 2021-12-19 22:48
哦，回答的不错
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