夏天游泳要注意什么？

安全方面

1、注意安全，一定要到正规场所。
2、注意防晒，稍擦点防晒油，伤了皮肤可改不了颜色哟。
3、注意时间不要过长，因为女性那里在湿的环境浸泡时间过长，容易感染。
4、抽筋不要怕，一定要向反方向按压，抻开了就好了，抻开后，注意按摩。
5、游泳衣颜色最好是深色的，防止走光。
6、如果在海水里，一定要注意清洗干净。
7、根据自己的情况，如果一定要到深水区，要有人陪同，不要单独行动。

另外
对于难耐夏日炎热酷暑的人们来说，游泳应该算是一个好办法，可是在夏日里游泳，安全却是容易被大家忽视的。那么夏天游泳都应该注意些什么呢？

首先，无论在室内的游泳馆，还是在室外的海滩，夏季游泳的人一定是非常多的，而且正是夏季暑期，学生们都喜欢在水里找到放松的感觉，所以，这时候就应该注意了，

另外，在水中游玩的孩子，非常喜欢形状各异的冲气玩具，虽然这些玩具比较实用，但它们毕竟不是救生用品，加上玩这些玩具的孩子年龄较小，因此

无论是成人还是小孩在夏季游泳前一定要冲个凉，第一，夏季室外温度较高，在下水前稍加降温，可以调节温差，预防下水后心脏的负荷过高；第二，同时也能起到清洁卫生的作用。

那么，夏季为了解暑，有不少人经常会下海、下湖内游泳，由于海、湖水的流量情况与室内游泳馆截然不同，所以这时更要小心了，如果您是初学者最好慎重下水，如果您是一位游泳健将除了谨慎起见外，还应该配备齐全了您的游泳器具。

游泳之前要记得做热身运动。活动筋骨。。防止抽筋。。谢谢采纳。。。

晕，小心淹死就行了，别的都是次要的

夏天温度高，水里菌类高，女生注意不要游太久，不然可能很无辜的被染病，然后游至深处时水温会渐凉，当心防止脚抽筋，最好找个伴儿。

不要走错地方，不要误入澡堂、、嘿嘿，说真的，你应该保持自己平衡，在水中不要慌张。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息