为什么吃的很少,也很瘦，就是有大肚子
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-25 01:11
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-01-24 21:04
为什么吃的很少,也很瘦，就是有大肚子
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-01-24 22:34
要看你肚子上的脂肪的类型了，你可能是内脏型的，这样不是吃得少就可以瘦的，需要改变饮食结构，比如膳食纤维的食物可能就需要加大摄入量了，同时饮食一定要规律，否则也很容易长小肚子的，尽量少坐着，或者坐着的时候也记得收腹，同时每天做一些腹部的运动，不是简单的仰卧起坐，你可以上网找一些资料，因为仰卧起坐做过量也会对脊椎造成压力的。
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-01-25 00:12
吃坏肚子
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