眼睛近视怎么办

眼睛近视怎么办

问题一：一只眼睛近视怎么办? 近视分为真性近视和假性近视，一般为佩戴眼镜，近视在300度以内的，都有可能是假性近视，需进行散瞳检查，假性近视散瞳后经矫正视力可恢复为正常水平。
真性近视的话视力只能控制，是不可恢复的，而且近视度数还会一直增长，青少年近视可以戴角膜塑形镜，像美国威尔玛，可以控制近视度数，18岁以上高度近视可以选择手术。
近视在饮食上，多食用动物肝脏，蛋类，胡萝卜等，另外，把鱼或者动物的眼睛跟木耳一起炖可以预防近视哦。生活上，注意不要在光线不好的环境下看书、工作，多进行远眺，缓解视力疲劳，其次是多进行户外运动，比如羽毛球、乒乓球等，可以锻炼睫状肌，缓解视力疲劳。问题二：眼睛近视怎么办？ 视力恢复是不可能的，因为视力不可逆，预防控制是可以的，近视预防控制的手段和方法很多，现在很多机构都在做近视预防这块。但是建议到正规地方，据说昆明视康眼科还不错，但知识听说，仅供参考！问题三：近视眼睛怎么办？ 近视怎么做好日常保健
每个人都有可能会患上近视。虽然说近视不会对我们的身体健康和生命安全造成多大影响，但是对于我们的日常生活还是有很多不便的。现在最为普遍的纠正近视的方法就是戴眼镜，当然，如果不想带眼睛还能动手术。那么对于近视而言都有哪些日常保健呢?
1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树，全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。
2、晶体操 ①转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ② 找一幅3米外的景物如：墙上的字画等，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直约30厘米，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、多吃有助视力的食物：
叶黄素及玉米黄质：具有不同颜色的蔬菜及水果。如深绿的花椰菜、菠菜、玉米、豌豆等。
适量的脂肪酸：富含脂肪的鱼类，如鲔鱼、鲑鱼，及全谷类、鸡肉或蛋。
维他命C：如柳橙、葡萄柚、草莓、木瓜或蕃茄。
维他命E：植物油及胡桃、地瓜、葵花子等。

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