减肥一个月 肚子没变小 但肚子上的肉比之前松了 为什么
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-04 14:52
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-04-03 17:21
减肥一个月 肚子没变小 但肚子上的肉比之前松了 为什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-04-03 18:07
那要看你的摄入量如何了，比如你每天靠运动消耗700卡路里，但是靠吃东西摄入1000卡路里，那相当于白跑了。而且，久坐也会导致赘肉。建议跑步+仰卧起坐+控制饮食
全部回答
- 1楼网友：酒者煙囻
- 2021-04-03 19:26
做仰卧起坐
吃白萝卜瘦大腿
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