学校要开运动会了~给我一些跑50米的经验~谢谢~！
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-19 22:47
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-07-19 08:45
我参加了50 200 4X100 关键是我50米起跑 不行`一起跑就落后~不过我加速快~中间能追上~ 我想跑好点~教我50米起跑 咋跑！
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-07-19 09:58
最好是自身有爆发力，平时多练起跑，加速跑等等！
高抬腿深蹲跳都要记得做，腿部力量是必须要有的，所以平时多背杠铃
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