糯米百合莲子粥的做法是什么？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-10 16:29
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-10-09 17:24
糯米百合莲子粥的做法是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2021-10-09 17:39
材料：糯米200克，百合50克，莲子20克，冰糖或蜂蜜少许。做法：糯米、百合、莲子洗净浸泡，砂锅水煮开后加入食材，大火煮开，小火继续熬煮约1小时，加入冰糖或蜂蜜即可。功效：此道粥补虚强身、清热去火、润肺去燥，适用于胃脘疼痛、心烦不眠及痛风患者。
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