转一个月的呼啦圈能减几斤
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-10 12:14
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-10-09 20:31
转一个月的呼啦圈能减几斤
最佳答案
- 五星知识达人网友：西风乍起
- 2021-10-09 20:56
你好，你的这种情况可能是你的身体已经适应了这个运动量，也有可能身体内的脂肪已经减少很多，可合理的增加锻炼量，也可调节饮食，合理的搭配饮食。运动不宜过于疲劳，对身体造成损害。保持现状即可。 建议平时多饮水，注意保暖，避免风寒，希望能帮助你！
全部回答
- 1楼网友：你可爱的野爹
- 2021-10-09 21:44
你肚子上的肉松弛，就是生宝宝后腹壁恢复不好引起的。你现在每天转20分钟左右的呼啦圈，对你的恢复是有好处的 建议你注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，饭后注意活动，是会有效果的
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