长期每天晚上睡觉前喝一杯蜂蜜会伤身体吗

长期每天晚上睡觉前喝一杯蜂蜜会伤身体吗

蜂蜜一直都是很好的养身食物呢，我也很喜欢喝蜂蜜水。
多喝蜂蜜水可以养胃，清肠。
每天晚上喝一杯蜂蜜水可以促进睡眠和血液循环，长期喝对皮肤比较好，不过不要在临睡前喝哦，要不早上起床容易成为水泡眼哦。
另外建议你每天早上起床的时候也喝一杯蜂蜜水，这样可以清肠，有助于机体排除毒素，对便秘也很有效。喝过蜂蜜水之后最好在喝一杯白水，这样坚持下去，保证你腰身小小，肌肤水水。

现代研究表明,蜂蜜是一种营养丰富的食疗佳品。蜂蜜中含有单糖及少量的矿物质、维生素、蛋白质、有机酸、酶类等多种营养成份。临床医学证明,用蜂蜜或蜂蜜与其它药物配伍治疗各种疾病并取得良好的疗效。1.治疗肠胃道疾病 由于蜂蜜有杀菌作用,且具有调节肠胃功能,治疗胃及十二指肠溃疡有显著效果,同时蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘及儿童痢疾等都有良好的疗效;2.治疗呼吸系统疾病 临床经验表明,结核病患者服蜂蜜后,血红蛋白增加,血沉减慢,咳嗽逐渐减轻,食欲增强;3.治疗肝脏病 蜂蜜治疗肝脏病主要由于它的化学和生物学上的成份所决定,此外也用它来治胆囊病;4.治疗心脏病 主要由于蜂蜜能营养心肌和改善心肌的代谢功能,蜂蜜能扩张冠状动脉,所以它也能治疗心绞痛;5.治疗神经系统疾病;6.美容作用 蜂蜜是皮肤细胞滋生剂,外用可增加表皮细胞的活动,改善皮肤的营养状况,从而使皮肤保持自然的红润、白嫩,消除和减少皱纹,有防止皮肤衰老的特殊功效。此外,蜂蜜对皮炎手足皲裂、口腔炎、冻伤、烫伤等疾患有一定的疗效。

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