我的头发有点开叉，最重要的是洗头的时候会掉很多···

有知道一些土方法的告诉下！最好有效率的那种··

 头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。

　　每天掉30--100根属于正常。

脱发是肾虚，用脑过度（常上电脑的人）；保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，有助于头发的生长。 脱发的原因主要是肾虚，用脑过度（常上电脑的人）有生活要规律，注意保证良好的睡眠。

要想让头发快长，你就在每次洗完头发后，再用醋清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。

    最后注意【生吃核桃】黑豆 黑芝麻 黑木耳 ； 中药 有 何首乌。 还可以去药店买（养血生发胶囊）吃。千万不要抓头，别刺激毛囊； 给自己过多的压力，只要不是先天遗传性的都是容易治好。想让头发快长，你就每次洗完头发后，再用醋清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。当发梢分叉时， 修剪一下有利于头发生长。保持供应营养。保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，有助于头发的生长。

   千万不要抓头，别刺激毛囊； 用养发型的洗发水洗发 。　秋季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。

　　建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和牛角梳子，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。