小肚子上的脂肪怎么减,怎样减小肚子？ 每天上班都是坐电脑前面 虽然每天都去健身房锻炼 但是制止不了肚子上的脂肪层变厚
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解决时间 2021-04-09 07:23
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-04-08 14:08
小肚子上的脂肪怎么减,怎样减小肚子？ 每天上班都是坐电脑前面 虽然每天都去健身房锻炼 但是制止不了肚子上的脂肪层变厚
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-04-08 15:38
具体怎么减小肚我没有太好的方法 但看你说做那么多仰卧起坐 还是提醒你一下 我在健身房的私人教练告诉我不要做太多的仰卧起坐 具体原因我没记住 你既然去健身房 就上些课吧 瑜伽 健身操 大部分健身房有专门的腰腹运动的课 比较有效哦
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