产妇在坐月子期间可以吃什么不可以吃什么
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解决时间 2021-10-18 09:29
- 提问者网友：聂風
- 2021-10-17 13:53
产妇在坐月子期间可以吃什么不可以吃什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-10-17 14:55
坐月子前期排除恶露很关键,千万不能在前半个月大量进补,进补会影响恶露的排除哦。所以建议前一周以排恶露的食物为佳例如:生化汤、猪肝汤、红豆汤等。15天以后可以开始进补,也不是大补,可以每天吃半只鸡的量,麻油鸡最好。整个哺乳期间都不要吃人参、麦芽、韭菜等退奶的食物哦。还有月子期间注意保暖,多休息,特别是晚上要休息好。愿你做个好月子。
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