人为什么会烦？烦了该怎么办？

人为什么会烦，因为你有心事，你心里有放不下的东西，有牵挂的人。
人为什么会烦，因为一些琐事缠绕着你，一些大事让你心里焦脆。
人怎么 能不烦呢， 不管这个人是个什么样的人，我想他就是 一个圣人也会有烦的那会吧。 想要让自己不再去烦 就好好放松下自己， 做做自己喜欢做的事，让自己透支，累了就会忘掉些东西，好好睡一觉，醒来 就不烦啦 ，别为难自己。给自己休息的时间！！！！！ 望你不要太悲观地去看待每一件事情,凡事总会有美好的一方面,只是要看你去怎样看待!放开心去欣赏这个世界的每一件事情，自己就会过得开心了，风雨过后总会看见阳光,世界上并不是每一件事情都是绝对的! 朋友!要加油喔!奇迹会出现的！
遇到心烦的时候,最好找一种发泄方式.郁闷在心中越积越多对心里和身体都不好的.发泄过了心里就痛快了很多敞亮了许多,自己选种方式发泄吧,但要适度哟.方法有很多
看你的朋友比较容易接受哪一种
1.去狂欢. 忘却不愉快.
2.K歌 这方法对我很管用. 把心中的烦恼都用唱歌宣泄出来
3.想想别人的伤心事. 当然越伤心越好. 让自己觉得原来我的悲伤不算什么.
4.大吃一顿. 具说效果还不错. 呵呵. 我没用过. 女孩子比较怕胖嘛..
5.不用刻意的去想怎样才能不烦.也许过几天自己就会想明白了.
我的方法就这么多. 你可以试试看.. 也祝你能快点高兴起来..

人家不是说：心静自然凉。不要想太多，烦恼是自找的。