手机卡如果被格式化了，里面东西还能找回来吗

具体操作方式如下，
1.一旦发现了进行了误删除、误格式化等操作，首先就是停止任何新的写入数据操作！！这一点一定要切记，是能否全部恢复数据的关键前提。
2.将闪存卡插入毒卡机，连接到PC上，会在PC里看到出现可移动磁盘和分配好的盘符。
3.这时，启动你早已准备好的数据恢复软件（RecoverNT、Lost&Found、FinalData、EazyRecoveryPro），这里，我以RecoverNT做操作例子（因为这个是绿色软件，界面简洁，操作容易，扫描速度快）。选择“文件”菜单中的“打开驱动器”，出现驱动器选择对话框，选择闪存卡相对应的可移动磁盘盘符即可， 下一步软件会自动对闪存卡所有簇进行扫描，闪存卡容量越大，相应的簇越多，扫描过程也会长一些。

不能，重下吧。