400米及400米以下的各项竞赛采用什么跑步方式
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-12 03:31
- 提问者网友：未信
- 2021-11-11 11:34
400米及400米以下的各项竞赛采用什么跑步方式
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-11-11 13:00
蹲踞式起跑
国际田联规定400米以下都要用助跑器
但是一般也涂得比赛都不会使用
国际田联规定400米以下都要用助跑器
但是一般也涂得比赛都不会使用
全部回答
- 1楼网友：枭雄戏美人
- 2021-11-11 17:06
用蹲踞式跑，平时上学与训练时只要用跑完以后喘大气的速度跑就很足够了，不然的话会头痛或眼睛痛的。还有比赛与考试时最好用大步中速的速度去跑，这样才有高分，但跑完以后头会痛！当然每个人的极限是不一样的！
- 2楼网友：夜风逐马
- 2021-11-11 16:46
第一圈紧跟队伍，不要落队；第二圈冲刺发挥所有力量。
- 3楼网友：骨子里都是戏
- 2021-11-11 15:56
400米及400米以下的各项竞赛(包括200米,100米,110栏等)都需要借助起跑器起跑,当然采用蹲踞式是最理想的啦.
- 4楼网友：长青诗
- 2021-11-11 15:45
蹲踞式起跑
- 5楼网友：动情书生
- 2021-11-11 14:26
蹲骏式 起跑要快 要三步一呼吸就行了 跑时就不累了
不要抢跑 抢跑两次就罚下咯
不要抢跑 抢跑两次就罚下咯
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