用器械锻炼了。在体脂没下去的状态下用器械效果好吗。还是只能体脂下
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解决时间 2021-11-12 12:49
- 提问者网友：星軌
- 2021-11-12 09:23
用器械锻炼了。在体脂没下去的状态下用器械效果好吗。还是只能体脂下
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-11-12 10:26
强行练 大重量多组数 超越极限 又能减肥又能增肌
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