紧绷，从而拉住骨骼据说练习弹跳会使腿部肌肉发达，真的会么？
ps，影响身高的增长
如果我连弹跳的话，我就选《美国著名纵跳训练计划》
按那种方法有影响么？
练习弹跳会影响身高的增长么？
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-20 02:08
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-03-19 20:12
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-03-19 21:50
那是不会的，你现在正是长身体的时候，就应该多运动。但是营养一定要跟上，再就是别一次运动的过于超负荷，那样的话就会影响生长了。
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- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-03-20 03:49
会的，因为短期内，锻炼可能会促进生长，但这不应该在16，17岁时做，每个人都有一个发育的高峰期，必须在高峰期后，生长缓慢时再强化锻炼。
当年，姚明15岁进入上海队，教练就只让他做低强度训练，因为他仍在长高。
- 2楼网友：神鬼未生
- 2021-03-20 02:20
不会！
没听说过练弹跳会影响身高的！
- 3楼网友：酒者煙囻
- 2021-03-20 02:02
会让你长的更高啊!~
- 4楼网友：撞了怀
- 2021-03-20 00:27
那是不会
- 5楼网友：北城痞子
- 2021-03-19 23:12
不会，只会促进生长。
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