关于慢起手倒立..会分腿慢起的高手进
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-14 00:48
- 提问者网友：書生途
- 2021-01-13 01:22
关于慢起手倒立..会分腿慢起的高手进
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-01-13 01:28
额，我是女生，臂力不够，但还是讲一下，空倒立稳是基础，需要的就是，两手距离不需要太大，自己掌握，脚先不离地，后腰那个部位往斜上方顶，慢慢脚就离地，但是一定要慢，你应该会头支了吧，原理差不多，反正我就是这么练得。
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