小孩怎样才能减肥，求没有副作用的？

服用新婷美减肥胶囊半个月减掉7斤 哈哈哈 我太高兴了
现在已经看到了效果，而且感觉很好。
并没有什么不舒服的地方。我会坚持下去的。
真的姐妹们什么都是坚持最重要。所以如果你也在服用，那么一顶要坚持啊。
怪不得有那么多的人购买，效果真的很棒。
还没有使用新婷美减肥胶囊的姐妹们可以去购买这一款试下。

木瓜有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。

以往的减肥药不是通过添加泻药成分让使用者频繁腹泻减肥，就是含有激素，减掉5斤，反弹10斤！不但减肥没成功，反而减得皮肤暗黄、精神萎靡，减坏了身体。到底有没有一种绿色安全的减肥方法，既能减掉多余的脂肪、减出魔鬼身材，又不减气色甚至嫩肤美容呢？2010年最主流减肥产品——天香百合减肥美容胶囊瘦的上市，满足了所有爱美人士的愿望！首创的瘦身、排毒、美容集一身的减肥模式，颠覆传统减肥弊端，开辟了植物减肥新理念。 天香百合减肥美容胶囊由加拿大进口，性能稳定，口碑好。是减肥人士的理想选择。我爱人服用一个疗程瘦了13斤，没发现有任何副作用和不适的感觉。

在食物的烹调上多用借味法 可以减肥

　　将菜蔬和肉类一起煮，像排骨和冬瓜、萝卜、海带等一起炖，吃一两块肉解谗，尽情多吃菜，青椒炒肉片，多吃青椒，鱼类一律清蒸，海鲜少吃点到为止，高蛋白的东西吃太多加重肠胃负担，对健

康不利。

 喝水。每天保持喝水2升，早上起床后空腹喝200毫升水能够帮助排毒，水要慢慢喝，尽量少喝热量高的饮料。这一步是配合运动而更有效的方式。 也可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我之前有用过一种对减肥很有效的产品,安全也不反弹，楼主不妨也试试。 嘻嘻，最近减了20多斤，是从她空间看滴，她q是4 12  4 0 5 4 ，你也可以去看看，希望你减肥成功啊