早上一小碗鸡蛋面条，中午一盒纯奶加一个茶鸡蛋，在跳四十分钟健美操，一个月能瘦十斤吗？

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-01-03 17:31

提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
2021-01-03 05:15

最佳答案

五星知识达人网友：底特律间谍
2021-01-06 19:32

得看你基数多大，原来150斤的话，肯定能，原来90斤的话，就难说了。

全部回答

1楼网友：想偏头吻你
2021-01-07 00:03

能是能，但是要注意身体，可以多锻炼

2楼网友：旧脸谱
2021-01-06 23:14

没问题，加大锻炼就好，早晚各锻炼一次。

3楼网友：空山清雨
2021-01-06 22:06

没问题，坚持锻炼，晚上熬夜减肥更快哦。

4楼网友：长青诗
2021-01-06 20:29

能，但是你身体健康不能保证。俗话说：早要吃饱，中要吃好，晚要吃少。你就这样吃，加大锻炼就好，早晚各锻炼一次。

5楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-01-06 20:23

您好，其实这个瘦身的程度并不是能够明确说明的，跟你之前吃的食物有关，如果一直都是这样的食物，那么基本上是无法减下去的。而如果之前运动少，吃的比较多的话，比较容易。你的饭量看起来不大，而且饭的热量不高，但是我个人建议你每天吃一些苹果，可以起到减肥的作用，减肥并非一朝一夕的过程，有可能一个月并不会有明显的变化，但是坚持久了，就会有很好的作用了希望对你有用，望采纳~ 记得给问豆啊！

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