吃苹果能减肥吗?

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-20 21:59

提问者网友：绫月
2021-04-20 12:06

我吃减肥药了觉得不太好.吃苹果可以减肥吗?

最佳答案

五星知识达人网友：人间朝暮
2021-04-20 12:43

可以

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1楼网友：第幾種人
2021-04-20 15:58

告诉你个方法，本人亲身体验，反正对于我很管用，每天早上起来空肚喝一杯凉白开或者是酸奶，然后早餐吃一个鸡蛋就OD！中午饭不要吃主食，但可以吃少量的米饭，也以清淡的菜为主，吃完半个小时后吃个苹果!晚上千万不要吃主食只吃个大柚子，保证你就很饱了，因为柚子性寒，多坚持这样吃三、四天左右，保证你早上上完厕所肚子就不见了，肚子没了肉肉会变的松垮垮的，这时每天晚上洗完澡按摩一下肚子，会让肚肚变的紧实起来`，也可以配合服用那个美姿减肥胶囊，效果是很好的。我就是这样做的，试试吧~ 祝楼主减肥成功，希望被采纳！

2楼网友：北城痞子
2021-04-20 14:54

不能直接减肥，但多吃水果会让胃变小哟，就会让你的食欲减低，有间接地减肥功能，但是吃苹果对皮肤会很好哟！

3楼网友：雪起风沙痕
2021-04-20 14:27

可以，水果都可以减肥的，不忌口，苹果是减肥中的上品哦~！

4楼网友：过活
2021-04-20 13:57

可以，

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