为了考研要锻炼身体，准备傍晚4点左右跑步，晚上10点左右跳绳，科不科学？
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-18 16:38
- 提问者网友：战魂
- 2021-02-18 05:26
为了考研要锻炼身体，准备傍晚4点左右跑步，晚上10点左右跳绳，科不科学？
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-02-18 06:51
早上6点起床，12点回去午休，下午1点去教室，5点回宿舍，吃完晚饭后玩到7我觉得考研只要自己生活有规律就行，比如你下午抽出来一个小时去跑跑步，锻炼一下也行，反正我当时是很有规律的，学一段时间后，有时候不想学了，就干脆给自己放假一天，这样对学习更好、8点，晚上学到11点，我觉得这样挺有规律的
全部回答
- 1楼网友：野味小生
- 2021-02-18 07:51
晚上打篮球
- 2楼网友：撞了怀
- 2021-02-18 07:11
你好！
照医学理论，这是一个比较科学的方法，但是晚上十点跳绳后，可能会比较兴奋，早晨入睡困难，转天的早上起床可能会比较困难
希望对你有所帮助，望采纳。
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