怎样才能练好胯下运球？为什么感觉老是练不会呢？过去就回不来了
答案:7 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-19 23:51
- 提问者网友：温柔港
- 2021-05-19 00:26
那位篮球高手教教我啊 简略点 谢了！！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-05-19 01:26
这 你就问道我了 先把球直接两手互相运 轻轻拉然后把脚跨过去 身体半蹲 叫前伸 让球在两跨之间运动 用手互拍 然后身体慢慢起来再让球在两跨之间运动 慢慢来 能行的 我就是这样练成的 哈哈 祝你成功哦 慢慢来
全部回答
- 1楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-05-19 05:23
多练习 自己找感觉最重要
- 2楼网友：污到你湿
- 2021-05-19 04:28
你重心不对……过去了你的重心一定要跟着过去……不然就拉不回来的。
- 3楼网友：轮獄道
- 2021-05-19 04:04
1.跨下运球
姿势(右手跨下):自己作跨下运球,要降重心(是屈腿<不是弯腰)
注意大概是左手小臂的1/4处贴在臀部的大腿侧面位置.注意要贴着!这样进行练习
练习方法:首先直立,突然跨下运球(一下运4次)然后起身,这样为一组,不管是左手还是右手都要会,每天每边做50组.连续一周就差不多了
- 4楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-05-19 03:18
你要天天练习，一定会练成的
- 5楼网友：轮獄道
- 2021-05-19 03:06
最好得是控球,先不要着急胯下,掌握好一般运球的球感是最重要得
- 6楼网友：骨子里都是戏
- 2021-05-19 01:46
告诉你，打球没有设么窍门，只有在你熟悉运球以后不停的联系，反复的；练，练练练....
掌握动作以后.只有不停的练
祝你成功.....
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