腰椎间盘突出的食疗

药食疗方：

我告诉你一个专治腰突药食同疗治疗方供你参考：猪肾或羊肾4只，杜仲30克，牛膝30克，威灵仙30克同炖，食腰喝汤。每剂用二天，一般需连用五剂。

使用方法：先将杜仲30克，牛膝30克，威灵仙30克共同用砂锅浸泡30分钟后煎40分钟，放入猪腰子，（猪腰子刀剖两半，可加生姜一块、白洒一小杯），每次吃半个或一个腰子，一日二次，食腰喝汤。

祖国医学认为，腰为肾之府，腰脊属于肾，外络于经。肾主骨，主生髓，“腰为肾之府”， 其重要性不言而喻。所以一定要补肾强骨 。

一般说骨病患者与其自身肾气虚亏有关，腰突症这个病不管采用哪种方法治疗都一定要调补肾气，因为肾精充足、肝血盈满，则筋骨劲强。所以运用手法正骨与现代灸疗今古通消痛贴热敷同治一定要与调补肾气同时应用。

饮食可经常食用核桃、黑芝麻、牛奶、枸杞子、中药杜仲炖牛羊肉或羊骨汤…等。

用药详解：

杜仲功用主治：补肝肾，强筋骨，治腰膝酸痛，腿足拘挛。充筋力，有自古腰痛必用杜仲之说。

牛膝功能主治： 补肝肾，强筋骨，活血化瘀，逐瘀通经，引血下行。用于腰膝酸痛、筋骨无力、腰腿劳伤症、经闭症瘕、肝阳眩晕…。

威灵仙功能主治：祛风除湿，通络止痛。能通行十二经络。

猪肾又名猪腰子，有补肾，强腰，益气之功。有养阴补肾之功效。

不过一般就靠食疗是不能解决根本问题的，这个只能辅助治疗，对腰椎间盘突出的治疗， 一般说来对于"骨错缝、筋出槽"用中医正骨手法配合现代灸疗今古通消痛贴敷效果才好。同时要调补肾气。