怎样在身高增长的同时又不失打篮球需要的灵活性？
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-09 00:33
- 提问者网友：留有余香
- 2021-05-08 20:12
怎样在身高增长的同时又不失打篮球需要的灵活性？
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-05-08 21:39
练好你的爆发力 和敏捷性 以及协调性 柔韧性 尤其是后两个 很重要的
全部回答
- 1楼网友：零点过十分
- 2021-05-08 23:11
力量~！！！笨拙的原因就是力量不足。你的肌肉不足以带动你的身体。为什么同样150斤的人，一个矮胖。一个瘦高。胖子要慢呢。就是同样质量下。胖子的肌肉相对来说要少一些，多余的脂肪也要让肌肉来带动。而瘦子肌肉多。所以力量都在肌肉上呢。
当你力量大的时候，再高也不是问题了。
- 2楼网友：零点过十分
- 2021-05-08 22:39
苦练…
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