一运动就气喘

以前我是练散打的，在以前体力肺活量绝对跟得上，但是现在有1年没有练了，也隔了很久没有运动，在一次运动后发现自己运动后会气喘，不是普通的喘气，是气喘后胸部就感觉很难呼吸，而且是过几个小时后才消去，无法继续运动下去。正常的是过了几分钟，呼吸就正常了，但是连续几个小时都胸闷。胸闷的时候会带一点点咳嗽，咳嗽带一点点痰，每次吐出痰后就明显感觉好一点点，但是一直这样要咳嗽，吐痰几个小时后才恢复正常呼吸。不知道身体出了什么问题，哪位可以帮我看下身体哪里出问题了。

还有就是我之前一段时间狂吃槟榔，后来吃的多了就没吃了。

是不是有吸烟的习惯？

一般情况运动员重新回到大运动量运动期间要经过7~15天的恢复性训练。

没有经过恢复训练直接进入大运动量会因为身体结构（体重、肌肉等变化）等变化，段时间很难适应大强度训练，往往造成轻微的损伤，甚至会出现严重情况（肋间肌肉损伤等）。

如果有吸烟情况症状会更明显，因为突然的大运动导致肺泡承受气体能力限制而造成损伤，建议休息一段时间，开始小运动量逐渐恢复。

    这应该不是病，而是心脏活力低。当你剧烈运动时，身体会需要大量的血液来供你运动，这时候你的心脏就工作量大啦，然而心脏的功能比较低，供不上你运动的幅度，就出现你说的那种现象啦。建议平时多做些慢跑到快跑再到慢跑的运动端来那个一下心脏，过不了多长时间，你说的这些一运动就气喘.想吐的感觉就会轻很多了。

    不知道你信不信，心脏病在医院是检查不出来的。明明就是心脏病的病人做出的心电图竟然正常，你说是怎么回事？那就是心脏咱平时检查都是正常的（医生都知道，就你不知道），只有在发作期才能够检查出来有没有心脏病。明白点吗？你就是心脏活力比较低，锻炼锻炼就好了。

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