吃苹果有啥好处?

答案:4 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-04-23 05:22

提问者网友：两耳就是菩提
2021-04-22 12:36

吃苹果有啥好处?

最佳答案

五星知识达人网友：末日狂欢
2021-04-22 13:47

　理由一：吃苹果能减肥

理由二：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症

理由三：天天吃1个苹果(最好连皮吃)还能防止中风

理由四：多吃苹果能预防骨质疏松

理由五：苹果内含多种有效预防心脏病元素

理由六：苹果能中和人体酸性物质

另外我认为，尤其是女生，每天一个苹果可以吃出苹果一样的光洁、白里透红的脸哦~~

全部回答

1楼网友：从此江山别
2021-04-22 16:35

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！

2楼网友：行路难
2021-04-22 16:09

那么好要多吃哦齐齐

3楼网友：独钓一江月
2021-04-22 15:08

吃苹果时，带皮一起吃，美容哦！

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