新鲜的茨菇怎么吃

新鲜的茨菇该怎么食用营养价值高？新鲜的百合怎么食用营养价值高？

切成片,油炸,这样吃还稍带甜味

慈菇烧肉的制作材料： 主料： 慈姑150克,猪肋条肉（五花肉）200克 辅料：暂无 调料： 姜3克，酱油5克，白砂糖8克，料酒10克 教您慈菇烧肉怎么做，如何做慈菇烧肉才好吃： 1. 将猪五花肉切成小块； 2. 慈菇刮皮洗净，切成滚刀块； 3. 坐锅点火，倒入花生油烧热，放入葱段、姜片煸出香味，然后放入肉块煸炒出油，加入酱油、料酒和少许水，用大火烧沸后转小火焖烧约1小时； 4. 最后放入慈菇、白糖用火烧沸，焖至酥烂，装盘即成。 茨菇丸子 1、将茨菇切成片状； 2、将切好的茨菇放入油锅中煎炸，油锅6－7成热； 3、煎至金黄色即可出锅； 4，可依据个人口味撒上孜然和辣椒粉 煎慈菇饼的做法: 主料：慈菇1000克、草鱼250克 辅料：虾米50克、腊肉70克 调料：白砂糖、盐、味精、胡椒粉、黄酒、蚝油、植物油各适量 做法： 1、将慈菇去皮洗净磨成茸； 2、草鱼宰杀治净，片取去皮净肉剁烂成茸； 3、虾米、腊肉（肥腊肉）分别切成米粒状； 4、将慈菇茸、鱼肉茸、虾米、腊肉米一同用盆盛起，加入精盐、味精、白糖、胡椒粉搅匀，成为饼料； 5、取方盘一个，轻抹一层油，将饼料倒入摊平； 6、旺火烧沸蒸锅，放入饼料蒸10 分钟至熟，取出晾凉，切成日字形小块，成为慈菇饼； 7、食用时，逐件排在锅中，下油煎至两面金黄色，烹入黄酒、蚝油上碟便成。

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